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  • Annie D.

La quarantaine et ta peau

Eh oui! Au cas où tu ne le savais pas cette fameuse quarantaine peut avoir un effet sur ta peau. Je t'entends dire : Mais il est où le rapport? En fait ce n'est pas tant le fait que tu sois en quarantaine, le fait que ton mode de vie à probablement un peu changé. Plusieurs facteurs peuvent avoir des effets nocifs ou positifs sur l'état de ta peau et c'est notre sujet d'aujourd'hui !



Tes émotions et la nourriture


Tout d’abord, est-ce que la situation te stresse ? Fais-tu de l'anxiété ? Est-ce que ça te cause des problèmes de sommeil et/ou de digestion ? Parce que oui, tout ce qui se passe dans ton corps peut avoir des répercutions sur ta peau. Comme tu le sais probablement déjà, la peau est une organe (le plus grand du corps !), et quand un organe a une carence (nourriture, sommeil) et/ou est trop ou mal stimulé, ça peut avoir des répercutions sur les autres.


Côté alimentation, comment ça se passe ? As-tu changé tes habitudes ? Parce que ça aussi ça peut apporter un changement à ta peau, encore là, positifs ou négatifs. De bon aliments et une alimentation équilibrée vont te donner un teint lumineux, tandis que de la mal bouffe pourrait la faire bourgeonner. Alors remplace le pop-corn par des fruits !



Le changement de saison


Comme tu l'as surement remarqué, mais le beau temps arrive ! Oui je sais nous avons eu de la neige la semaine dernière lol, mais quand même le changement de saison est là et notre belle peau s'en ressent : plaque de déshydratation, boutons.... Bref tu ne sais plus quoi faire, parce que normalement tu aurais pris rendez-vous avec ton esthéticienne et avec un bon soin elle t'aurait réglé ton problème, mais là un virus t'y empêche! Le mieux que tu puisse faire dans ce cas ? Contactes ton esthéticienne. C'est elle la pro de la peau, elle se fera un plaisir de t'aider!


En ce changement de saison où tu te retrouve seule à gérer les caprices de ta peau, tu dois prendre en main ta routine et peut-être la bonifier d'un masque ou d'un sérum.

Voici quelques pistes d'une belle routine


Visage :

- Nettoyer 2x/jour (les mouvements de massage, que tu fais en nettoyant ta peau, ont une action anti-âge/stimulante pour ta peau

- Application de tes soins (jour, nuit, contours) 1 à 2 x/jour selon les bons conseils de ton esthéticienne

- Exfoliation 2 à 3 x/ semaine, afin de bien dégager ta peau des cellules mortes, d'avoir une meilleure performance de tes soins et stimuler la reproduction cellulaire

- Masque 1 à 2 x/semaine, non seulement pour donner un boost à ta peau, mais aussi pour prendre un petit moment pour toi, tu le mérites! Ça peut être une belle activité à faire en couple ou en famille!



Corps :

- Hydratation à tout les jours pour une belle peau bien hydraté N'OUBLIES PAS TES PIEDS!

- Exfoliation 1 à 2 x/semaine pour t'assurer une pénétration de ton hydratant quotidien



Mot de la fin


Alors en bref, pas de panique les salons finiront ouvrir leurs portes à nouveau! D'ici là, prends soin de ta peau, mais surtout de toi c'est l'occasion rêvé pour le faire. Si jamais tu n'as pas d'esthéticienne et que tu as besoin de conseils n'hésites pas à me contacter, il me fera plaisir de t'aider!



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